एजेन्सी। भनिन्छ, मानव जीवनलाई सफल बनाउनका लागि चाहिने आधारहरु मध्ये शारीरिक सम्बन्ध पनि एक हो।शारीरिक सम्बन्ध मानव जीवनको एक नियमित प्रकृया भएका कारण यो कुनै जटिल वा फराकिलो विषय होइन, जति आम मानिसले यसलाई कठोर सम्झिरहेका छन्।

शारीरिक सम्बन्धलाई मानिसले जति अप्ठेरो रुपमा सोच्दै जान्छ त्यो उतिनै अप्ठेरो मोडतर्फ प्रवेश गर्छ। यद्यपी शारीरिक सम्बन्ध गर्नु अघि वा पछिका लागि आफ्नै अनुशासन पनि हुने गर्छन्।

शारीरिक सम्बन्धलाई धेरै नै सहज ठानेर आचरणहीन उच्श्रृङखल बनाउन थालियो भने यसले फेरि जीवनमा अर्को जटिलता सिर्जना गर्न पुग्छ। शारीरिक सम्बन्ध सन्तोत्पादन गर्ने प्रकृयामात्र नभएर शारीरिक तथा मानसिक खुशी दिलाउने एक बलियो सम्बन्ध पनि हो।

त्यस कारण पनि यसले मानव स्वास्थ्यलाई फाइदा नै पुग्ने गर्छ। तर आजहामी एउटा नयाँ विषयमा चर्चा गर्दै छौं। अक्सर हामीले शारीरिक सम्बन्ध पछाडि पुरुषहरु थाक्छन् भन्ने कुरा सुन्दै र अनुभव गर्दै पनि आइरहेका हुनसक्छौं।

तर शारीरिक सम्बन्ध पछाडि महिला निराश बन्ने गरको कुराहरु हामीले कमैमात्र सुनेका हुन सक्छौ। किन की वीर्यस्खलन पछाडि थकित पुरुषले महिलासँग अन्तरंग नगर्ने गरेको विभन्न अनुसन्धानले देखाउँदै आएका छन्।

त्यसकारण पनि अधिकांश पुरुषहरुले शारीरिक सम्बन्धपछि महिलासँग सहवासको अनुभव साट्ने गर्दैनन्। जसले गर्दा सहवासमा साथ दिइरहेको आफ्नो पार्टनरले शारीरिक सम्बन्ध पछाडि के सोचिरहोला ?

उसलाई कस्तो लागिरहेको छ भन्नेमा पुरुषहरुले हेक्का राख्दैनन्। तर एउटा अन्तर्राष्ट्रिय अनुसन्धानले शारीरिक सम्बन्धपछि महिलाहरु निराश हुने गरेको पत्ता लगाएको छ। त्यतिमात्र होइन शारीरिक सम्बन्ध पछाडि त्यसरी महिलाहरु निराश बन्नुका केही कारणहरुसमेत निक्र्यौल गरेको छ।

क्वीन्सलैण्ड यूनिवर्सिटी अफ टेक्नोलोजीले गरेको अनुसन्धान अनुसार शारीरिक सम्बन्धको क्रममा चरमसुख, अत्यधिक आनन्दको अनुभुतिसंगै निराशा पनि एक प्रकारको भावनात्मक अभिव्यक्ति हो।

सहमतिमा शारीरिक सम्बन्ध राखिसकेपछि पनि धेरै महिलाहरुमा निराशाको भावना जन्मिन्छन् र यो ‘मनोवैज्ञानिक समस्या भएको अनुसन्धानकर्ताहरुको भनाई छ।

२ सय ३० महिलाहरुमाथि गरिएको अनुसन्धानमा धेरै महिलाहरुले शारीरिक सम्बन्धपछि तनाव र निराश महसुस गरेका थिए। कयौं महिलाहरु शारीरिक सम्बन्धपछि बाथरुममा रुने पनि गरेको अनुसन्धानकर्ताहरुले दावी गरेका छन्।

कुनै–कुनै महिलाहरुमा यो समस्या धेरै रहेको र कुनैमा थोरै रहेको प्रतिवेदनमा उल्लेख छ। यस्तो अवस्थामा शारीरिक सम्बन्धपछि आफ्ना साथीलाई निकै ध्यान दिनुपर्ने चिकित्सकहरुले सुझाव दिएका छन्।

तपाई जति शारीरिक सम्बन्धमा रमाउन खोज्नु हुन्छ त्यति नै शारीरिक सम्बन्धपछि पनि आफ्ना पार्टनरसंग समय विताउन जरुरी छ। यसले मात्र तपाईको जीवन सबैतिरबाट सफल र सुन्दर बन्न सक्छ।

शारीरिक सम्बन्धपछि आफ्नो महिला पार्टनको निधार चुम्ने, सुम्सुम्याउने र अंगालोमा राखेर मिठा मिठा कुरा गर्नुभयो भने उनीहरु खुशी हुन्छन। महिलाहरु पुरुषको तुलानाका ज्यादै भावानात्कम र समावेदनशिल हुने भएका कारण यी कुराहरुको ख्याल पुरुष पार्टनरले राख्न आवश्यक ठानिन्छ।

त्यस्तै, विवाह गरेपछि मानिसहरु केही समयसम्म सेक्सको आनन्द लिन्छन् तर सन्तान भएपछि महिलामा धेरै परिवर्तन आउँछन्। गर्भवती भएपछि महिलाहरूमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। महिलाहरु सेक्सबाट टाढा जान थाल्छन्।

जसका कारण पुरुषलाई धेरै पीडा हुन थाल्छ। तपाईंहरू मध्ये धेरै हुनुहुन्छ जसले यस प्रकारको समस्याको सामना गर्नुपर्छ। धेरैले गर्नुभएको होला । सी–सेक्शन वा सामान्य प्रसवबाट घाउ निको हुन एक देखि दुई महिना लाग्छ।

गर्भवती भएको केही समयसम्म महिलाहरु सेक्सका लागि तयार हुँदैनन्। यद्यपि शारीरिक रूपमा सफा गरे वा प्रसव अघि उनीहरू जतिसुकै समय सक्रिय भए तापनि फरक नपर्ने बताउँछन्।

तर गर्भावस्थापछि महिलाहरु यौनसम्पर्कका लागि तयार हुँदैनन्। गर्भावस्था पछि महिलाहरु केहि समय को लागि शारीरिक रूप देखि धेरै कमजोर महसुस गर्छन्। योसँगै पुरुषले पनि धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ।

यदि तिनीहरू सेक्स गर्न तयार छन् भनेपनि जोडीहरूले महसुस गर्नेछन् कि यौन अनुभव पहिलेको जस्तो छैन। यो अवस्थामा यौन जीवनलाई जटिल बनाउन सक्ने शारीरिक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरू बारे धेरै सचेत छैनन्।

यसैले केहीको त घरबार र सम्बन्ध नै विग्रिएकोपनि छ। यो बेला एक अर्काले बुझ्नुपर्छ। आउनुहोस्, जानौँ केही यस्ता अचम्मका कुरा, जुन गर्भावस्थापछि यौनसम्पर्क गर्दा आउँछन् व्यापक परिवर्तन।

तर यो विस्तारै दुवैले फेरी सहजता बनाउँदै गएन भने पतिपत्निबीचको सम्बन्ध नै टुट्छ ।सेक्स गर्दा पीडादायी हुनेछ: यद्यपि यो डिलिवरी कसरी भयो त्यसमा निर्भर गर्दछ ।

योनिबाट जन्म दिएका महिलाहरूले केही समयको लागि योनि क्षेत्रमा दुखाइ महसुस गर्न सक्छन्। उनी चाँडै सेक्सको लागि जाँदैछिन् भने उनलाई दुखाई हुनसक्छ । गर्भावस्था पछि, महिलाहरुको योनिमा धेरै घाउहरु हुन्छन् ।

जसको कारण उनि सेक्स को समयमा धेरै पीडा सहनु गर्न बाध्य हुन्छिन् ।यस्तो अवस्थामा अधिकांश महिलाहरु सेक्सबाट टाढा रहन्छन्। योनि पुनर्संरचनात्मक शल्यक्रिया गरेको जो कोहीले आफ्नो मांसपेशिहरु अलि धेरै तंग पाउन सक्छ।

र हार्मोनल परिवर्तनहरूले योनिमा प्राकृतिक स्नेहन कम गर्न सक्छ।यी सबैका कारण गर्भावस्था पछि यौनसम्पर्क गर्दा महिलामा पीडाको अनुभूति हुन्छ। यसैले केही समय पुरुष मित्रहरु धेर्य बस्नु राम्रो ।जब महिला गर्भावस्था पछि सेक्स गर्नुहुन्छ ? तपाइँ यस समयमा धेरै फरक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले बच्चा जन्माउनु अघि जस्तो महसुस गर्नुहुन्थ्यो त्यस्तो महसुस गर्न पाउनुहुन्न । तपाईंले यो उस्तै हुने अपेक्षा गर्नुहुन्छ तर यो धेरै फरक हुन सक्छ। यौन सम्पर्कका बेला तपाईलाई यो कुरा थाहा हुन्छ।

सामान्य डिलीवरीले योनिको पर्खालहरू फैलाउँछ, त्यसपछि महिलाको शरीर कम्तिमा केही समयको लागि निक्कै कम लोचदार हुन्छ। गर्भावस्था पछि धेरै फरक देखिन्छन् र महसुस गर्छन्। यसले दुवै पक्षका लागि केही संवेदनालाई असर गर्नेछ।

यसको मतलब यो होइन कि चीजहरू खराब वा कम महसुस हुनेछन्। तर यसको मतलब यो हो कि तपाईंले पहिले सेक्स गर्नुहुने पोजिसनहरू धेरै फरक देखिनेछन्। साझेदारहरूले आनन्दको लागि सही दृष्टिकोण, धेरै नयाँ स्थानहरू र खेलौनाहरू पनि प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ। एक अर्कालाई बुझ्नुपर्नेछ।

स्तनलाई उत्तेजित गर्दैन: आमाले बच्चा जन्माएपछि अनिवार्य स्तनपान गराउनुपर्छ। अधिकांशले गराउँछन् नै। दुधको विकास र स्तनपानका कारण अब स्तन संवेदनशील क्षेत्र बन्दैन। स्तनबाट महिला उत्तेजित हुन छोड्छन्। यसको कोमल कम हुन्छ। गर्भावस्था अघि यो एक प्रमुख इरोजेनस जोन हुन्थ्यो, तर गर्भावस्था पछि तपाईंले यो अब उत्तेजित छैन भनेर थाहा पाउनुहुनेछ।

स्तन चुहावटको समस्या: गर्भावस्था पछि, जब तपाइँ सेक्स गरिरहनु भएको छ, तब महिलाको स्तनसँग खेल्नु तपाइँको लागि अलि भारी हुन सक्छ किनकि यसले चुहावट निम्त्याउन सक्छ। यसले तपाईको मूड पनि बिगार्न सक्छ। स्तनमा उत्तेजना वा यौन सम्पर्क गर्दा दूध चुहने सामान्य समस्या हो।

यो बेला मुड खराव कहिलै नबनाउँनुहोस्। किनकी सन्तान तपाईको साझा हो। तपाईहरुको रोजाई हो। आफ्नो सन्तानकी आमाको शारीरिक परिवर्तनलाई पुरुष मित्रले स्वीकार गर्नुहोस् र केही समय धर्यता राख्नुहोस्। बच्चा हुर्किएपछि दुबैले फेरी सेक्स लाईफलाई पहिले जस्तो बनाउँने कोसिस गर्नुहोस्।

पहिले उनलाई मन लागेन अहिले मलाई मन लाग्दैन भन्दै टाढिन खोज्नुभयो भने सम्बन्धको अन्त्यहुन सक्छ। यसैले अब एक अर्कालाई राम्रो बुझ्नुहोस्। बच्चाले स्तनपान छोडेपछि, एक्लै सुत्न थालेपछि फेरी सेक्स जीवनलाई ताजा बनाउँनुहोस्।